Kliniczny Quiz Fototypu Skóry

Test Fototypu Skóry Fitzpatricka

Określ swój fototyp, aby dobrać odpowiednią fotoprotekcję i poznać swoją wrażliwość na słońce.

1. Jaki jest Twój naturalny kolor oczu?

Jasnoniebieski, jasnoszary lub jasnozielony
Niebieski, szary lub zielony
Piwny lub jasnobrązowy
Ciemnobrązowy
Czarnobrązowy
Blue, gray, or green
Hazel or light brown
Dark brown
Brownish black
Blonde
Chestnut or dark blonde / light brown
Dark brown
Black
Very pale / fair
Fair with beige or golden undertones
Olive or light brown
Deep brown to dark black
Usually burns, peels, tans minimally with difficulty
Burns moderately sometimes, gradually develops a light tan
Rarely burns, tans easily and deeply
Never burns, tans profusely / deeply pigmented
Several freckles
Few freckles occasionally
Extremely rare
Never
Fitzpatrick Type I

Very Fair Skin (Extremely High Sun Sensitivity)

🛡️ Recommended SPF:

SPF 50+ Broad Spectrum daily

🔍 Mole Monitoring Routine:

Monthly self-exam with digital photo timeline

Track Your Moles & Skin Spots With AI

Keep a high-resolution photographic timeline of every mole on your body map.

Download Mole Tracker Free
About the Fitzpatrick Scale

The Fitzpatrick Skin Phototype classification was developed in 1975 by Harvard dermatologist Thomas B. Fitzpatrick, MD. It remains the gold standard utilized by dermatologists and oncologists worldwide to estimate genetic melanoma predisposition, UV-induced erythema thresholds, and optimal sun defense protocols. Reference: PubMed / NCBI Dermatology Studies.

Zeskanuj, aby pobrać Mole Tracker
Pobierz Mole & Skin Tracker iOS

Skieruj aparat iPhone'a, aby zainstalować bezpośrednio z App Store.

Ikona aplikacji Mole & Skin Tracker
Mole & Skin Tracker AI
★★★★★ (4.8 • Bezpłatnie)
Zainstaluj aplikację