Är mitt födelsemärke normalt? Skillnaden mellan godartade och misstänkta märken
Lär dig skilja ett ofarligt vanligt födelsemärke från tidigt melanom och dysplastiska nevi med kliniska kriterier.
ABCDE-regeln för melanom: Så gör du en självkontroll av huden hemma
Lär dig ABCDE-kriterierna som hudläkare använder för att upptäcka tidiga tecken på hudcancer.
Hur ofta ska du undersöka huden? Kliniska riktlinjer och kontrollintervall
Få reda på det optimala schemat för månatlig egenkontroll och årliga läkarbesök.
Orsakar solkräm cancer? Myter vs. dermatologisk vetenskap
Vetenskaplig genomgång av kemiska filter, nanopartiklar och det bevisade skyddet mot melanom.
Topp 10 dermatologiska myter avlivade av modern vetenskap
Sanningen om öppna porer, hälsosam solbränna, kost och uppkomsten av finnar.
10 fascinerande fakta om människans hud som du troligen inte visste
Från hudens totala vikt till mikrobiomet och den fascinerande cellförnyelsen.
Genetik och födelsemärken: Är hudförändringar ärftliga?
Hur ärftlighet och gener som CDKN2A och MC1R påverkar mängden födelsemärken.
Kopplingen mellan hjärna och hud: Hur stress påverkar din hud
Den neuroimmunologiska axeln: kortisol, hudinflammation, akneutbrott och eksem.
De bästa böckerna om hudhälsa, dermatologi och hudvård
Rekommenderad litteratur om hudbarriären, prevention och evidensbaserad hudvård.
Fitzpatricks hudtypskala: Fastställ din UV-känslighet och melanomrisk
Klinisk guide till de 6 hudtyperna, melaninsyntes och rätt solskyddsfaktor.
Förstå UV-index: Solstrålning i realtid och säkert solskydd
Så tolkar du skalan från 1 till 11+, reflektionsfaktorer och nödvändiga skyddsåtgärder.
Skin purging vs. finnar: Så skiljer du dem åt vid användning av syror och retinol
Lär dig skilja ökad cellomsättning från barriärskada och kontaktirritation.
Fungerar din aknebehandling? 12-veckorsmetoden med fototidslinje
Så dokumenterar du inflammatoriska förändringar och komedoner vecka för vecka.
Tidslinje för retinol och tretinoin: Vad du kan förvänta dig vecka för vecka
Retiniseringsprocessen: initial torrhet, kollagenstimulering och långsiktiga resultat.
Bör du fotografera dina födelsemärken hemma? Digital dermatoskopi i praktiken
Praktiska råd för rätt ljussättning, fokus och att förbereda underlag inför läkarbesök.
Vad du bör veta inför en födelsemärkeskontroll hos hudläkaren
Förberedelser: undvik smink och nagellack, och vilka frågor du bör ställa till läkaren.
Inga artiklar hittades
Prova att justera dina sökord eller välj en annan kategori.
